Будь водой, друг мой. Учение Брюса Ли
Брюс Ли стал феноменом в том числе и потому, что поставил себе эту цель и неустанно работал над ее достижением. Безусловно, он обладал не худшими данными, но именно тяжелый труд позволил ему стать мировой звездой. Отличные данные есть и у каждого из нас. Я напоминаю об этом, потому что некоторые полагают, что Брюс Ли обладал какими-то экстраординарными талантами, которых у них изначально нет. Если даже так, то одним из самых исключительных его дарований было трудолюбие. А это качество, друзья мои, можно воспитывать и культивировать!
Меня непрерывно пичкали историями о том, что отец постоянно тренировался, оттачивал растяжку, писал, читал, преподавал, и как-то раз я даже спросила маму, а были ли моменты, когда он просто ничего не делал? И (к моему эгоцентрическому ужасу) она ответила: «Нет». Читая книгу, смотря бокс по телевизору, он продолжал упражняться и растягиваться. Не ждал лифта, взбегал по лестнице. А если не было лестницы, то отжимался, пока лифт не приходил. Да, таким был мой папа!
Да, вы можете сказать, что он был целеустремленным, страстным, увлеченным, а может быть, всегда чувствовал, что ему отведено не так много времени. Назовите это как угодно, но он действительно нес в себе внутренний огонь, а главное, культивировал его изо всех сил. Он раздувал свое внутреннее пламя, придумывая для этого практические методы, всемерно стимулируя свой рост и свое развитие. Он не ссылался на недостаток воображения или сил, стремясь реализовать свой потенциал и воплотить свои мечты. «Знаний недостаточно, – говорил он. – Мы должны применить их на практике. Желания недостаточно, необходимо действовать».
Так что да, если Брюс Ли и родился сверхчеловеком, то его главным сверхчеловеческим качеством была целеустремленность, и именно она позволила ему подняться над простыми смертными. И хотя вы можете полагать, что целеустремленность нельзя культивировать, вы заблуждаетесь. Это абсолютно в ваших силах, но потребует усилий и последовательной практики. Как я уже говорила, в этой главе мы рассмотрим некоторые из инструментов, которые отец использовал для систематических ментальных и физических тренировок. Изучив эти приемы, вы увидите, как они работали для отца, и сможете решить, какие из них подходят вам.
Перечень практик ни в коем смысле не является исчерпывающим. Упражнения, которые мы рассмотрим в этой главе, утилитарны, до серьезного экзистенциального материала мы еще не добрались. Единственное, что действительно нужно уяснить с самого начала, – эти упражнения не будут работать, пока вы всерьез не настроитесь на трансформацию и поиск своего пути. Принимайте или отвергайте их, но свой путь способны пройти только вы сами.
Практика № 1: Постановка цели
В 1969-м отец составил документ под названием «Моя главная цель».
Я, Брюс Ли, стану самым высокооплачиваемым актером азиатского происхождения в Соединенных Штатах. В свою очередь, я обязуюсь создавать захватывающие актерские работы, демонстрируя свои лучшие качества. К 1970-му я стану всемирно известным, а к 1980-му мое состояние будет составлять 10 000 000 долларов. Я буду жить так, как я считаю нужным, и достигну внутренней гармонии и счастья.
Документ подписан отцом и датирован январем 1969-го. Да, это весьма серьезное целеполагание. Конечно, он умер прежде, чем успел заработать указанную сумму, а мировой славы достиг, скорее, в 1973-м, но к 1970-му уже сделал к этому огромный шаг, сняв свой первый фильм в Гонконге. В целом он успел сделать совсем немало за те несколько лет, которые оставались в его распоряжении.
Так что же, есть у вас такая же большая цель или мечта? Ничего страшного, если нет. Вы не обязаны ставить себе такие задачи. Лично я обхожусь без этого. В моем случае цель – это нечто весьма туманное, вроде «изменения мира к лучшему». Что у меня есть, так это много маленьких конкретных целей, которые, быть может, однажды соберутся в одну, большую и окончательную. Но если у вас действительно есть грандиозная цель или мечта, детально запишите ее и зарядите энергией.
Что я имею в виду, говоря «зарядите ее энергией»? Эта практика многократно описана в оккультных книгах: в них пишут, что вы должны визуализировать свою цель, создать твердое намерение, видеть ее в своем будущем. Это не так-то просто, поскольку наша рациональная часть сопротивляется этой практике и может подставить нам подножку. Поэтому вам пригодится этот текстовый якорь – он поможет периодически вспоминать о своей цели и снова испытывать вдохновение.
Будучи записанной, цель продолжит воодушевлять вас снова и снова. Она будет учащать ваше сердцебиение и поможет воображению воспарить. Снова и снова эта запись будет наполнять вас энтузиазмом. Откройтесь навстречу этой мечтательной эйфории. А затем используйте ее энергию для дальнейшего продвижения по пути – по пути к вашей цели. Другими словами, погрузитесь в ощущение бескрайности своих возможностей. Амбициозная, четкая цель способна придать пути кристальную ясность. Размытая цель, наоборот, усложняет работу, и, соответственно, достичь ее тяжелей. Не зацикливайтесь на определенных шагах, ведущих вас к цели, – новая информация, полученная в процессе развития, может переписать все прежние построения. Поэтому следует сосредоточиться на конечной цели и сохранять открытость всем новым знаниям, идеям и поворотам, которые будут возникать в ходе вашего путешествия. Даже если конечная цель слегка изменится, точность и энергия изначальной установки должны сохраняться.
Еще до того, как отец записал свою главную цель, он уже достаточно ясно представлял, чего он хочет добиться. В 1962-м, в возрасте двадцати одного года, он написал длинное и во многом провидческое письмо Перлу Цо, другу семьи, проживавшему в Гонконге. За несколько лет, проведенных в США, отец отметил, что японские стили, такие как дзюдо и карате, получили там широкое распространение, чего нельзя сказать о китайском кунг-фу. Отец проницательно отметил высокий потенциал кунг-фу и обозначил в письме возможную траекторию своей жизни как преподавателя кунг-фу в Америке.
Моя цель – основать первый Институт Кунг-фу, с отделениями по всей Америке (на реализацию этого проекта я заложил срок десять-пятнадцать лет). Заработать деньги – не единственный мой мотив. Причин довольно много, и среди них есть такие: я хочу познакомить мир с величием этого китайского боевого искусства; мне нравится преподавать и помогать людям; мне и моей семье нужен хороший дом и достаточный доход; мне нравится быть организатором; наконец, последняя, но и одна из самых важных причин – кунг-фу является важной частью меня самого.
…Прямо сейчас я могу спроецировать свои мысли в будущее. Я ясно вижу его перед собой. Я мечтаю (но помни, практичные мечтатели никогда не сдаются). Допустим, сейчас у меня нет ничего, кроме маленькой квартиры в подвальном этаже. Но когда мое воображение разгоняется в полную силу, оно рисует на холсте моего разума великолепное пяти- или шестиэтажное здание Института Кунг-фу, филиалы которого рассыпаны по всем Штатам. Сбить меня с пути нелегко, я с готовностью визуализирую себя преодолевающим все возможные препятствия, побеждающим, несмотря на неудачи, достигающим целей, которые все называют «невозможными».