10 дурацких ошибок, которые совершают женщины. Взять себя в руки и стать счастливой

При мыслях о том, к каким последствиям приведет развод, – она лишится социального статуса, «семьи», денег, дома – Энн начинает играть сама с собой в прятки и убеждать себя, что эта ситуация ее устраивает. «Мне нужна любовь, я не хочу ее терять».
Я мягко говорю: «Энн, в вашем браке любовь и стабильность лежат на разных полках. Вы должны выбрать что-то одно».
Энн выбирает стабильность, и тогда я говорю ей: «Тогда как можно быстрее сотрите очевидные доказательства измены из своей памяти и никогда об этом не думайте».
 
То, что вы считаете себя жертвой, еще не значит, что вы правы
Женщинам вроде Энн сложно признать, что стабильность, дом и близость, которые они выбирают изо дня в день, больше похожи на выжженную пустыню, чем на райский сад.
А сколько их потом звонит и жалуется, что «Если бы не он, я бы…» – как будто у них не было выбора! Это то же самое, если бы вы хотели поужинать китайской едой, но вместо этого пошли в ресторан индийской кухни, а потом возмущались, что повар не приготовил вам Дим Сум.
 
Проблема не в мужчине
Женщины, давайте честно: проблема ведь не в мужчине. А в том, что вы испытываете страх перед настоящей близостью с человеком и пытаетесь справиться с ним вот таким странным способом. В результате проблема, естественно, не решается, а вы лишь глубже погружаетесь в разочарование. И маскируете это фразой: «Я ведь так люблю его!»
 
В ловушке у зависимости
Но это же не имеет ничего общего с любовью, которая проявляется во взаимном уважении и восхищении, заботе, открытости, честности. Вы говорите о глубокой зависимости, о привязанности вследствие очень близкого знакомства.
Такое знакомство может стать ловушкой. Удобство, рутина и сожаления о потраченном времени могут очень сильно привязать вас к другому человеку. Прибавьте к этому страх остаться один на один с миром – и получите рецепт изготовления засасывающей трясины. Вы в тупике!
Хорошие ли это условия для развития? Нет. Кому-то осознание реальности доставляет боль, но для других, готовых к переменам, она становится лучиком надежды, к которому вас будет тянуть все сильнее.
 
Наличие мужчины не сделает вас счастливее
Сам факт наличия мужчины в вашей жизни не сделает вас счастливее, увереннее в себе, не даст чувства защищенности и спокойствия. А вот размышляя так, вы навряд ли найдете кого-то стоящего. Иначе все закончится, как у Авроры, Кэрол, Тэмми, Энн и Сандры, которые боятся разорвать отношения.
 
У него под башмаком
Сандра начала свой рассказ с того, что ее сын сейчас проходит курс психотерапии из-за проблем, вызванных ее сумбурными отношениями с мужем. Она призналась, что на самом деле хотела, чтобы за помощью обратился ее деспотичный муж – но он никогда не считался с мнением Сандры и был уверен, что будет хорошо, если она просто будет его слушаться.
Я ответила ей: «Вы должны поговорить с ним. Ему не стоит постоянно давить на то, что вы неправильно себя ведете, ведь это разрушает ваши отношения. Спросите его, не беспокоит ли его это, и предложите вместе с этим разобраться. Если он откажется, не приняв это всерьез, или испугается, то просто уйдите от него».
Сандра – взрослая женщина, и ей пора начать жить, фокусируясь на собственных желаниях и целях – перестать проводить жизнь под башмаком у «папочки». Весь ее брак – сплошная катастрофа, в которой уже есть первая жертва – сын. Психотерапия не поможет ему до тех пор, пока климат в семье не наладится. Как бы сильно Сандра не привыкла к старым моделям поведения, надиктованным ее мужем, она должна взять все в свои руки и начать заботиться о себе и ребенке самостоятельно.
 
Страх перед разрывом
Мысль о прощании с прошлым вполне законно наводит ужас. Этот страх буквально парализует человека – и вот как он может проявляться.
 
Спаси ближнего своего
Женщина часто идентифицирует себя через мужчину, поэтому доведение своего избранника до идеала – один из способов самоутвердиться.
Барбара встречается с мужчиной, который легко впадает в созависимость от женщины. Он настаивает на свадьбе, хотя они даже ни разу не занимались сексом – и он не намерен это менять в будущем. Барбара совершенно не хотела выходить за него и планировала расстаться с ним – но увы, она относится к тому типу людей, что вечно стараются кого-то исправить. Все ее романтические отношения с мужчинами строились на ее героических усилиях по спасению этого бедолаги. При этом она даже ни разу не подумала о том, чтобы спасти саму себя.
 
Надежда на волшебную палочку
Сьюзи рассталась с мужем два года назад, но продолжала говорить, что «он не даст мне уйти». Как по мне, это полная бессмыслица – они ведь уже живут порознь. Некоторые женщины не могут самостоятельно разорвать отношения – видимо, думают, что вместо них этим займется добрая фея.
Муж Сьюзи – агрессивный алкоголик, который совсем не помогает ей, а лишь дает обещания, которые не может выполнить. Но Сьюзи продолжает верить в сказки и ждет, когда же по мановению палочки все изменится.
Спустя какое-то время она мне проговорилась: «А что, если я не найду другого?»
Совершенно точно случится конец света, земное притяжение исчезнет, а энтропия Вселенной приведет к ее полному разрушению. Так что спасибо вам, Сьюзи.
 
Реальная жизнь не похожа на сказку
Муж Линды изменял ей на протяжении всех отношений – даже когда она была беременна. Незадолго до родов мы поговорили, и она сообщила, что собирается подать на развод. Долго ждать она не стала – все состоялось через две недели, сразу, как были решены финансовые нюансы. И вот теперь он стал идеальным! По крайней мере, по словам Линды. И она начала думать, а может быть есть смысл все вернуть…
Если бы это была сказка, возможно, я бы поверила. Но в реальной жизни все иначе. А Линда имеет дело просто с ловеласом, который умеет найти подход к женщине и получить от нее желаемое.
 
Пусть он и подлец, но я же одинока
Пятидесятидвухлетняя Бобби много лет страдала от поведения мужа-алкоголика. По ее голосу я поняла, что ее сводят с ума его попытки снова с ней сойтись. Но потом она призналась мне, что не может настойчиво прогнать его, потому что чувствует себя очень одинокой и рада даже такому пьяному вниманию.
Я сказала ей: «Вы никогда не будете настолько старой, чтобы не суметь начать новую жизнь. Действуйте, и вы поймете, что это не с ним вы не хотели расставаться – а с собственной жалостью к себе».
 
Становясь марионеткой
Двадцатичетырехлетняя Хитер встречалась с мужчиной десять месяцев, и все это время он водил ее за нос, изменяя ей по крайней мере с одной женщиной. Она застукала его и заставила объяснить – и он разрыдался. А она в ответ почувствовала вину за эти слезы. Я посоветовала ей больше обращать внимание на то, как он ведет себя в перерывах между этими актерскими этюдами. Но дело в том, что эти слезы подарили Хитер чувство нужности.